СООБЩЕСТВО ХИМИЧЕСКИ ЗАВИСИМЫХ РОССИИ

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ МЕДИА

Добро пожаловать в ДАА *АНОНИМНЫЕ ХИМИЧЕСКИ ЗАВИСИМЫЕ

Сообщество Анонимных Химически Зависимых – это сообщество мужчин и женщин, которые выздоровели от химической зависимости и готовы помочь тем, кто все еще страдает. Мы выздоровели, используя Двенадцать Шагов так, как они изложены в книге «Анонимные Алкоголики».

Сообщество Анонимных Химически Зависимых не связано ни с какой религией, сектой, вероисповеданием, политикой, организацией или учреждением, не участвует в каких-либо спорах, не одобряет и не выступает против каких-либо интересов. Основная цель нашего сообщества – показать другим зависимым от наркотиков и алкоголя в точности как мы выздоровели.

Сообщество Анонимных Химически Зависимых помогает решить проблему с зависимостью от любого вида наркотиков, в том числе и алкоголя. Мы не являемся организацией в общепринятом смысле слова. Мы не платим никаких вступительных или членских взносов. Для вступления требуется лишь одно – искреннее желание бросить пить или употреблять наркотики. Мы просто хотим быть полезны тем, кто страдает от химической зависимости.

Программа Двенадцати Шагов требует действий со стороны участников и, если следовать этой Программе тщательно, то выздоровление без срывов становится возможным. Новички могут выбрать спонсора по программе 12 Шагов, чтобы их провели по шагам опытные члены ДАА, которые выздоровели от химической зависимости и получили духовное пробуждение как результат этих шагов. Как только мы смогли признать, что у нас проблема с наркотиками и алкоголем, все что требовалось для начала работы по программе – это готовность, честность и открытость.

· Не ведем учет посещаемости
· Не предоставляем услуг, в том числе по реабилитации, детоксикации или психиатрии
· Не имеем отношения к религии
· Не предоставляем еду, одежду, деньги и другие социальные услуги
· Не предоставляем рекомендательные письма в советы по условно-досрочному освобождению, адвокатам, судам и иным органам

Первая группа ДАА была создана в Швеции в 1997 году на основе программы Анонимных Алкоголиков. Хотя АА очень успешно помогали алкоголикам выздоравливать от алкоголизма, это сообщество было доступно только алкоголикам, а не наркоманам. ДАА было сформировано как отдельное сообщество, чтобы предложить такую же эффективную программу специально для наркоманов, не нарушая при этом традиций АА. На сегодня люди с разной зависимостью, будь то алкоголь, наркотики или все вместе, являются членами сообщества ДАА.

Первая группа ДАА в России была образована в 2016 году в Санкт-Петербурге, затем в 2017 году в Москве и теперь наши собрания проходят в теплой и дружественной обстановке во многих городах нашей страны, онлайн посредством ZOOM и Telegram, а также в Великобритании, Швеции и других странах мира.

Если ты читаешь эти строки, значит ты уже понял, что что-то в этой жизни пошло не так…
Каждый из нас пришел сюда, когда алкоголь и наркотики перестали нам давать то, что нам в них нравилось. Повторяя свои попытки получать удовольствие, мы не удовлетворялись, а повторяя попытки прекратить употребление, нам становилось еще хуже. Эйфория первых дней трезвости сменялась гнетущем чувством одиночества и неопределенности. Дни употребления и ночи невыносимой бессонницы с не покидающим чувством замкнутого круга, из которого нет выхода.
Мы искали его, как же мы искали его! Доктора, психологи, наши бывшие друзья, мамы, папы, жены не понимали нас! Мы кодировались, мы воздерживались, мы лечились, мы прикладывали свою волю, мы уезжали, мы запирались дома, но мы не могли разомкнуть этот круг: употребление – воздержание – срыв.
Мы пришли сюда, когда нам некуда было больше идти. Мы пришли сюда, когда у нас не оставалось выбора. Мы пришли к тем, кого раньше презирали, ведь никто из нас не хотел считать себя алкоголиком или наркоманом. Самое странное, что мы встретили тех, кто реально не употребляет! Самое странное, что они при этом улыбаются! Самое странное оказалось то, что им не нужно было объяснять, что с нами происходит, что мы чувствуем и что переживаем. Они сами рассказали нам это! Они знали, что с нами происходит! Каждый делился своим, но что-то объединяло этих ребят и девчонок, что-то скрепляло их вместе. Нам тоже хотелось к ним туда, в эту дружбу, в это открытое взаимопонимание, в эту естественность и искренность.
Каждому из нас было страшно сделать это. Каждому! Но возвращаться туда, где было невыносимо одиноко нам уже не хотелось. Мы решили попробовать. Да, мы решили всего лишь попробовать получить то, чем они обладают, а потом каждый из нас получил гораздо больше, чем мог себе вообразить…
Если ты читаешь эти строки, возможно ты уже захотел попробовать… Приходи к нам. Приходи к нам на собрание на любую группу. Мы нальем тебе чаю и угостим вкусняшками и, возможно, ты почувствуешь то, что уже давно не чувствовал… что ты не один, что рядом те, которые хотят помочь тебе, что рядом те, которые были там где ты и понимают тебя с полуслова. Возможно, ты услышишь из уст другого свою историю, возможно, ты захочешь остаться с нами…
Так почему бы не попробовать?!

Если вы родственник алкоголика/наркомана и вам необходима помощь, есть сообщество для родственников и близких химически зависимых. Вот ссылка в телеграмм на чат Анонимные Семьи Химически Зависимых.

Что происходит на собраниях ДАА?
- На собраниях ДАА химически зависимые делятся своим опытом выздоровления (прохождением шагов): что с нами было, что мы сделали и что с нами сейчас. Самым главным инструментом для нас является Большая Книга «Анонимных Алкоголиков», так как в ней содержится точная инструкция о том, как выздороветь от этой болезни. Мы читаем ее так, как она написана, и делимся своим опытом по прочитанной теме. Собрания — это не групповая психотерапия, консультирование или обучение. Мы собираемся вместе в теплой и дружественной атмосфере с чаем и сладким для того, чтобы поделиться своим решением проблемы с наркотиками и алкоголем.

Являюсь ли я алкоголиком или наркоманом (химически зависимым)?
- Ответ на этот вопрос сможете дать только Вы. Мы не ставим диагнозов, Вы сами его себе ставите. Мы лишь можем сказать, что многие из нас пришли в ДАА с разным уровнем своего «дна» как с материальной и физической стороны, так и с эмоциональной и духовной. Вы можете пройти краткий опросник внизу страницы для помощи в определении этого.

На какие средства существует сообщество ДАА?
- Обычно под конец группы проходит сбор добровольных пожертвований, которые каждый дает столько, сколько сможет и захочет. Эти деньги идут на оплату аренды помещения, чая и сладостей и прочих хозяйственных нужд, необходимых для группы. Мы не требуем денег от членов Сообщества, и Вас никто не обязывает делать пожертвования.

Что от меня требуется на собраниях ДАА?
- Обычно мы просим представиться новичка для того, чтоб мы могли поприветствовать его и предложить подарить ему медальку. Мы просим соблюдать простые правила проведения собрания, которые зачитываются в начале, которые помогают нам проводить группу в дружественной обстановке.

Как я могу стать членом ДАА?
- Вы им становитесь, когда сами это решите. Единственным условием для вступления является желание прекратить употреблять любое вещество, изменяющее сознание.

Что вы сделали, чтобы начать выздоравливать?
- В какой-то момент своей жизни мы устали, мы неимоверно устали от того, что никакие средства не помогают нам сделать наши жизни счастливыми. И придя в сообщество, нам был предложен другой вариант – 12 Шагов, изложенные в Большой Книге «Анонимные Алкоголики». Все что от нас требовалось, чтобы жить свободно – это самим найти человека в Сообществе, который помог бы нам сделать эти шаги, потому что другого пути у нас не осталось.

Многие из нас слышали в свой адрес слова «алкоголик» или «наркоман». Кому-то это говорили близкие, кому-то наркологи. И мы не верили, что это про нас. Но в ДАА мы обнаружили, что мы просто люди зависимые от химических веществ. Мы обнаружили что те безумные ситуации, вызываемые употреблением, те разрушенные взаимоотношения с близкими, те чувства одиночества, тревоги и безнадежности, которые мы испытывали, были следствием нашей зависимости. И в ДАА нашлось решение этой проблемы.
Мы попытались собрать несколько вопросов, ответив на которые честно, мы смогли понять, что у нас есть эта зависимость. Мы предлагаем Вам самим ответить на них.

1. Бывало ли так, что Вы употребляли больше вещества, нежели изначально планировали?

2. Приняв решение не употреблять больше сегодня, продолжали ли Вы употреблять на следующий день?

3. Могли ли Вы остановиться, начав употреблять?

4. Во время употребления в компании людей пытались ли Вы употребить больше, потому что казалось, что Вам не хватит?

5. Часто ли близкие люди говорили Вам, что у Вас проблемы с употреблением какого-то вещества?

6. За прошедший год были ли у Вас потери из-за употребления какого-либо вещества?

7. Давали ли Вы себе или кому-то другому обещания больше не употреблять, а потом все равно употребляли?

8. Испытывали ли Вы чувство зависти к тем людям, которые могли употреблять без таких же последствий как у Вас?

9. Бывали ли у Вас мысли, что окружающие не понимают Вас и Ваших проблем из-за которых вы употребляете?

10. Пытались ли Вы кардинально изменить что-то в своей жизни, что дало бы Вам возможность больше не употреблять?

11. Попадали ли Вы в больницу или возникали ли у Вас проблемы со здоровьем в следствии употребления какого-либо вещества?

12. Возникали ли у Вас проблемы с законом из-за употребления какого-либо вещества?

13. Возникали ли у Вас проблемы в семье из-за употребления какого-либо вещества?

14. Возникали ли у Вас проблемы на работе или учебе из-за употребления какого-либо вещества?

Если Вы ответили на три или более вопроса положительно, то, возможно, вы алкоголик или наркоман. Мы не пытаемся Вас в чем-то убедить, в любом случае только Вы сможете сказать являетесь ли Вы химически зависимым. Мы лишь можем рассказать Вам о возможном решение этой проблемы и предоставлении места, где можно встретить людей с похожей проблемой как у Вас. Придерживаясь этого решения проблемы – программы 12 Шагов, которые изложены в Большой книге «Анонимных Алкоголиков» - мы смогли остаться трезвыми.